Mijn yoga website is verdwenen, dus ik ga nu hier wat tekst toevoegen over de yogales. Later. Voor nu alleen: iedere donderdagavond geef ik les in Stadshagen, in Zwolle. Het zijn lessen van ruim 1,5 uur, van overwegend milde beweging en gericht op meditatie. Want dat is wat yoga van oorsprong is: het ervaren van de eenheid waarbij meditatie (ook in meditatie in beweging) een belangrijk instrument is. Als je meer wilt weten kun je me mailen (sonia@vannispen.net), een berichtje sturen via signal of whatsapp of me bellen op 0651005339.